Aktualizowanie
Opis
Master Every Phase of Your Lift
Lifting Tempo is the ultimate tool for athletes, bodybuilders, and powerlifters who are serious about Time Under Tension (TUT). Stop guessing your speed and start training with precision.
Whether you are focusing on a slow eccentric for hypertrophy or explosive power output, Lifting Tempo keeps you honest with precise audio, visual, and haptic cues.
KEY FEATURES:
Fully Customizable Tempos Define the exact seconds for every part of the movement:
Eccentric: Control the lowering phase.
Bottom: Pause in the stretch position.
Concentric: Explosive or controlled lifting.
Top: Squeeze at the peak.
Smart Audio & Haptics You don't need to look at your screen.
Hybrid Audio: Hear distinct "ticks" for longer durations and a clear "3, 2, 1" voice countdown before the phase changes.
Haptic Metronome: Feel the tempo on your wrist with Apple Watch or in your hand with iPhone.
Standalone Apple Watch App Leave your phone in your gym bag.
Create, edit, and delete plans directly on your wrist.
Beautiful, high-contrast animations that are easy to see mid-set.
Syncs your plans automatically between iPhone and Watch.
Deadlift & Squat Modes Most timers assume you start at the top. We don't.
Top Start: For Squats and Bench Press (starts with lowering).
Bottom Start: For Deadlifts, Rows, and Pull-ups (starts with lifting).
HealthKit Integration Your workouts count. Lifting Tempo saves sessions as "Functional Strength Training" to the Apple Health app, contributing to your Activity Rings and tracking heart rate and calories.
Privacy Focused No accounts, no tracking, no ads. Your data stays on your device and syncs securely via your personal iCloud.
Download Lifting Tempo today and make every second of every rep count.
Informacje
Programista
Kategorie
Wersja
2.1
Wielkość
14,4 MB
Game Center
Nie
VPP Device Licensing
Tak
Oceny
Wiek: 4+
Kompatybilność
iOS 26.1 lub nowszy
Urządzenia
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. generacji), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. generacji), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPad (5. generacji) Wi-Fi, iPad (5. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. generacji) Wi-Fi, iPad (6. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7-calowy), iPad Pro (9,7-calowy) (Cellular), iPad Pro 12,9 cala (2. generacji), iPad Pro 12,9 cala (2. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 cala), iPad Pro (10,5 cala) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 cala), iPad Pro (11 cala) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 cala (3. generacji), iPad Pro 12,9 cala (3. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. generacja), iPad Air (3. generacja) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. generacji), iPad mini (5. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 cali (2. generacji), iPad Pro 11 cali (2. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 cala (4. generacji), iPad Pro 12,9 cala (4. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. generacji) (Wi-Fi), iPad Air (4. generacji) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. generacji) Wi-Fi, iPad (8. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 cali (3. generacji), iPad Pro 11 cali (3. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 cala (5. generacji), iPad Pro 12,9 cala (5. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. generacji), iPad (9. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. generacji), iPad mini (6. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. generacji), iPad Air (5. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 cali (4. generacji), iPad Pro 11 cali (4. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 cala (6. generacji), iPad Pro 12,9 cala (6. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. generacji), iPad (10. generacji) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 cali (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 cali (M2) Wi-Fi, iPad Air 13 cali (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 cali (M4) Wi-Fi, iPad Pro 11 cali (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 cali (M4) Wi-Fi, iPad Pro 13 cali (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11 cali (M3) Wi‑Fi, iPad Air 11 cali (M3) Wi‑Fi + Cellular, iPad Air 13 cali (M3) Wi‑Fi, iPad Air 13 cali (M3) Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro 11 cali (M5) Wi-Fi, iPad Pro 11 cali (M5) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 13 cali (M5) Wi-Fi, iPad Pro 13 cali (M5) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. generacja), iPod touch (7. generacji), Apple Watch Series 4
Języki
polski, angielski, chiński, fiński, francuski, grecki, hindi, hiszpański, indonezyjski, japoński, koreański, litewski, malajski, niemiecki, portugalski, rosyjski, rumuński, tajski, turecki, ukraiński, węgierski, wietnamski, włoski
App Store: Oceny
Oceny i recenzje
0,0 z 5 (Brak oceny)
App Store: Opinie
Brak wpisu