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Psicología de la vida cotidiana

Psicología de la vida cotidiana

Coty Pedrosa
Opublikowany: 2024-12-20
© Coty Pedrosa
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Ep 39 - Cambiando la narrativa del éxito.

Ep 39 - Cambiando la narrativa del éxito.

Czas: 8:30
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A menudo, medimos el éxito por la cantidad de metas que alcanzamos y cuánto logramos hacer, pero esta actitud puede llevarnos al agotamiento emocional y al estrés constante.
En el episodio de hoy exploramos cómo podemos redefinir el éxito e incorporar el autocuidado radical en nuestras vidas. 
El éxito no tiene que ver solo con la productividad, sino con nuestra capacidad de cuidar nuestra salud mental y emocional. Aprender a decir "no", poner límites y priorizar nuestro bienestar son actos de resistencia y autocuidado.
En este episodio, también encontrarás herramientas prácticas para cambiar tu narrativa sobre el éxito.
Kod odcinka: 1000681110328
GUID: da18acd9-6f4e-4adc-949b-fbbabe645afc
Data wydania: 20.12.2024, 10:55:00

Opis

Psicología de la vida cotidiana es un podcast sobre psicología para que puedas entender a tu mente de una forma cercana y amorosa, para que puedas cuestionarte, transformarte, crear tu propio camino, y por sobre todas las cosas para que puedas conocerte, cuidarte más, y quererte sanamente.
De la mano de la psicóloga clínica Coty Pedrosa.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponer un tema, podes hacerlo desde la web: www.constanzapedrosa.com o www.psidisruptiva.com
Este podcast no busca sustituir ni reemplazar el espacio de terapia. Si lo necesitas, pide ayuda de un profesional de la salud.

Adres URL

https://anchor.fm/s/940d462c/podcast/rss

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